Jengibre (150 gr aprox)

El jengibre está considerado como parte del grupo de los superalimentos, llamados así por ser alimentos con gran densidad de nutrientes beneficiosos para la salud. Entre sus propiedades están:

• aliviar las náuseas.
• contribuir a la pérdida de apetito.
• contrarrestar el mareo y el dolor.
• mejorar la digestión.
• combatir una gripe.
• reducir dolores musculares (anti-inflamatorio)
• prevenir accidentes cardiovasculares.